생활 화학 6탄 - 콜레스테롤의 종류와 정의, 해결방법

콜레스테롤은 지질의 한 종류로 소수성 성질을 가진 스테로이드(steroid)의 계열의 유기물질이다. 이 명칭은 고대 그리스어의 담즙을 의미하는 chole-와 고체를 의미하는 stereos에 알코올을 의미하는 화학접미어 올(-ol)을 뒤에 붙여 만들어진 것입니다. 콜레스테롤은 막의 구조적 통합과 유동성을 유지해 주는 동물 세포막의 필수적인 구조 성분이기 때문에 모든 동물세포 안에서 생합성 된다. 식물에서도 소량의 콜레스테롤이 존재합니다. 프랑수와 풀레티에 드라샬은 1769년 담석에서 고체형태의 콜레스테롤을 최초로 발견하였다. 그러나 이 화합물은 1815년이 되어서야 미셸 외젠 슈브뢸에 의해 콜레스테린이라고 불기게 되었습니다.  예전에는 식물에는 콜레스테롤이 없다고 생각하였다. 식물에는 매우 소량이 존재하였기 때문에 그것을 확인할 수 있는 기술이 부족했기 때문이었다.

동물 세포는 콜레스테롤이 있기 때문에, 식물에서와 같이 세포벽에 제한되지 않고 세포의 형태를 변형시키고 이동하는 것이 가능하다. 콜레스테롤은 또한 스테로이드 호르몬, 담즙산, 비타민 D 생합성 전구체로서 기능한다. 콜레스테롤은 동물이 합성하는 주요 스테롤 중 하나인데, 척추동물의 경우 일반적으로 간 세포에서 더 많은 콜레스테롤이 합성된다. 원핵생물(박테리아 및 고세균)의 경우에는 콜레스테롤이 전혀 존재하지 않는다. 다만 마이코플라스마(Mycoplasma)는 예외적으로로 생장을 위해 콜레스테롤을 필요로 한다. 일반적인 수준에서 이것은 신체의 주요 물질이다. 그러나 혈중 농도가 너무 높으면 심장 마비의 위험을 감수 자동 위험합니다.

콜레스테롤에는 두 가지 유형이 있습니다. 좋은 콜레스테롤 =고밀도 지단백 (HDL), 나쁜 콜레스테롤 = 저밀도 지단백 (LDL) 높은 콜레스테롤의 원인, 증상, 치료, 예방에 대해 말씀드리겠습니다. 콜레스테롤은 체내에서 생산되는 중요한 물질이지만, 식이로 소비됩니다. 높은 콜레스테롤의 위험 인자로는 가족력과 식사와 운동에서 조정 가능한 라이프 스타일등이 있습니다. 나쁜 콜레스테롤은 일반적으로 증상이 없습니다. 콜레스테롤이 너무 높은 경우에는 병원에서 스타틴 등의 지방 수준을 낮추는 약을 처방 할 수 있습니다.
좋은 식품을 먹고, 동물성 지방이나 가공 식품을 피하는 것은 사람들이 콜레스테롤 수치를 제어하는 ​​데 도움이됩니다. 콜레스테롤은 유성 물질입니다. 물과 혈액과 섞이지 않습니다. 단백의 형태로 전신으로 이동합니다.

콜레스테롤에는 4가지 주요 기능이 있고 콜레스테롤이 없이는 우리는 살아남을 수 없습니다. 콜레스테롤은 세포벽을 만드는 데 기여하고, 장에서의 담즙산의 형성, 몸이 비타민 D를 생성하는 것을 가능하게한다. 특정 호르몬을 만드는 능력을 가지고 있습니다.
높은 콜레스테롤의 예방은 콜레스테롤을 낮추거나 적절한 수준을 유지하고 싶은 사람은 4가지의 생활습관 개선으로 인해서 기본적으로 높은 콜레스테롤을 해결 할 수 있습니다. 심장 건강에 좋은 식생활 하기, 정기적 인 운동, 흡연을 피하기, 건강한 체중을 유지하기 이러한 방법들은 심장병 발병 위험을 감소시킵니다. 높은 콜레스테롤을 감소 또는 예방하기위한 권장 사항은 어린 아이들의 식습관의 중요성에 대한 대처에 중점을두고 왔습니다.

연구자들은 새로운 약물이 위험이 높은 사람들에게 심각한 심혈관 질환 발병 위험을 크게 줄일 수 있다고 지적했습니다. 에테시미부 창자의 콜레스테롤 흡수를 저하시킴으로써 지방 수준을 저하시킵니다. 고 콜레스테롤은 다음과 같은 요인에 대해 논의도 이야기되고 있습니다. 가족의 역사와 인종 만성 신장 질환이나 만성 감염 등 높은 콜레스테롤의 위험을 증가 몇 가지 건강 상태 이러한 요인을 고려하면 높은 콜레스테롤의 치료 및 예방에 더 개별적인 접근이 생깁니다. 높은 콜레스테롤을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 높은 콜레스테롤 사람들에게 약물 요법은 콜레스테롤과 다른 위험 요인에 따라 달라집니다. 권장 사항은 일반적으로식이 요법과 운동으로 시작하지만, 심장 마비의 위험이 가장 높은 사람들은 콜레스테롤과 다른 약물을 필요로 할지도 모릅니다. 스타틴은 콜레스테롤 저하 약물의 주요 그룹입니다. 미국에서 저렴한 콜레스테롤 낮추는 약물들은 아토르바스타틴, 후루바 스타틴, 로바스타틴, 프라바스타틴, 칼슘 로스 바 스타틴, 심바스타틴이 있습니다. 그리고 콜레스테롤을 낮추는 약물 이외에 다른 여러가지 약물도 처방받을 수 있습니다.

높은 콜레스테롤 합병증콜레스테롤 수치는 향후 심장 마비의 위험에 큰 역할을합니다.  콜레스테롤에 대해서 마지막으로 정의를 내리면은 콜레스테롤은  인간의 신체 필수불가결한  성분이기 때문에 꾸준한 관리가 필요한 거 같다. 현대 인류는 안 좋은 콜레스테롤을 먹을 수밖에 없는 상황이다 왜냐면은 고대 시대와 다르게 여러가지 먹을 음식들이 많이 있다.  그렇기 때문에  꾸준히 식습관을 관리하면서 운동을 하면서 약물에도 의존을 해야 한다. 내가 봤을 때는 음식 조절도 중요하지만 꾸준한 운동이 중요한 거 같다 운동을 하면 땀도 빼고 혈액순환을 잘 되게 하니까 콜레스테롤이 혈관에 쌓일 시간을 주지 않는거다. 좋은 콜레스테롤은 몸에 좋은 제품이고 나쁜 콜레스테롤은 몸에 좋지 않기 때문에  꾸준히 신경을 써야 한다.